Ons telefoonnummer: Contact en helpdesk: 030-293 1500 Ons e-mailadres: info@denvp.nl

Pleegzorgtips voor de coronacrisis

Pleegzorgtips om de coronacrisis door te komen

Copy of Untitled (1).png

Iedere week delen we een pleegzorgtip via de mail. Tijdens de coronacrisis zijn dat doe-tips, educatieve tips, handige ideeën of suggesties wat je als gezin kunt doen om deze periode door te komen. Op deze pagina verzamelen we alle tips die we gedeeld hebben. 

Heb jij een goede tip voor een ander pleeggezin? Laat het weten via het contactformulier zodat wij de tips kunnen delen met andere pleeggezinnen. Wil je de pleegzorgtips voortaan in je mail ontvangen? Schrijf je in via de button hieronder: 

Nieuwsbrief pleegzorgtips

Pleegzorgtip 22 april 2020

  • Heb je wel eens door de oude Maya-tempels gelopen? Met Google Arts & Culture heb je de schatten, verhalen en kennis van meer dan 2000 culturele instellingen uit tachtig landen binnen handbereik, in hoge kwaliteit te bekijken via je beeldscherm.
  • Van 25 april t/m 3 mei zal voor het eerst een online editie van de Nationale Romeinenweek plaatsvinden. Ontdek de Romeinse tijd in Nederland vanuit je huiskamer.
  • In het kader van de Nationale Museumweek zetten ruim 400 musea hun collecties in de schijnwerpers. Ontdek samen #OnsEchteGoud tijdens de Nationale Museumweek 2020. Van maandag 20 t/m zondag 26 april, geheel digitaal.
  • Zin om te dansen? Op Silent Disco Break kan je de komende weken in je huiskamer een echte Silent Disco ervaren. Doe je oortjes in of je koptelefoon op en kies de DJ die jouw favoriete platen draait.
  • Mis je oma en opa? Met Omapost maak je heel makkelijk en zonder gedoe van elke foto op je smartphone een echt papieren kaartje voor opa of oma. Omapost bezorgt op dinsdag, donderdag en zaterdag.
  • Het is lente, dus de perfecte tijd om een makkelijke moestuin te maken met je (pleeg)kinderen, of om samen wilde bloemen te zaaien.
  • Maak je eigen insect van natuurlijke materialen zoals bloemen, takken en bladeren. Zoek op internet mooie foto's van insecten op en print deze uit. Zoek vervolgens materialen in je tuin en maak je eigen natuurlijke insect. 
  • Deze coronatijd is niet leuk, maar ook bijzonder. En als het goed is, is het straks weer voorbij. De bijzondere herinneringen uit deze periode kun je bewaren in een tijdcapsule?
  • Koningsdag gaat niet door, maar op kleine schaal kun je je eigen rommelmarkt houden op een kleedje voor de deur, met alleen buurtkinderen. Let natuurlijk wel goed op met afstand houden bij het verkopen van de spulletjes.
  • Hou je van zingen of dansen? Of allebei? Volg online dans- of zanglessen met Kinderen voor Kinderen!

Pleegzorgtip 15 april 2020

  • Je peuter vertellen over corona kan aan de hand van dit digitale prentenboek en voorleesfilmpje ‘Flip, grote vriend en corona’. Alles is nu op slot – het zwembad, het huis van opa en oma, de speeltuin – maar waarom? Dat legt ‘grote vriend’ in kindertaal uit.
  • Dit playmobilfilmpje over het coronavirus legt aan kinderen in de basisschoolleeftijd uit wat corona nou precies is, wat het betekent en geeft antwoord op veel vragen die kinderen kunnen hebben.
  • Meester Christiaan van den Akker en juf Marijke Boudewijns zijn in 2017 gestart met het YouTubekanaal Benjegeflipt om leerlingen uit de hoogste groepen van het basisonderwijs op een leuke manier te ‘leren leren’. Nu, in corona tijden, geven zij dagelijks thuisonderwijs op hun YouTube kanaal.
  • Deze Amerikaanse moeder verzint op haar facebookpagina allerlei creatieve diy-knutselwerkjes die je (met je) kind kan maken. Wat dacht je van het maken van een dino schaduwshow op de muur? Met lege wc-rollen, huishoudfolie, foam-figuren van bijvoorbeeld dino’s en een zaklamp maak je je eigen projector.
  • Om het thuis werken wat leuker en gemakkelijker te maken voor de leerlingen en de ouders in deze corona periode, biedt Talent Torens gratis kunst- en technieklessen aan. Met deze lessen kunnen kinderen thuis leren zonder continu achter een beeldscherm te hoeven zitten. Talent Torens heeft een selectie gemaakt van lessen die goed kunnen worden uitgevoerd met materialen die de meeste mensen in huis hebben.
  • Voor basisschoolscholieren is er het online lespakket ‘Wetenschapper in de klas’. Zeven wetenschappers van de Rijksuniversiteit Groningen vertellen alles over het onderwerp waar zij nieuwsgierig naar zijn en het meeste van weten. Deelnemende wetenschappers: Diederik Roest, Martine Maan, Mladen Popovic, Jacob Jolij, Natasha Maurits, Rosalie Koolhoven en Jan Willem Romeijn. Het lespakket is open voor iedereen en te vinden op YouTube.
  • Ook de Universiteit Utrecht geeft kinderen via YouTube de mogelijkheid om meer te weten te komen over een onderwerp. Elke woensdag om 11 uur start er een livestream ‘stream the professor’ op dit YouTube kanaal. Zo is er een professor die vertelt over haar onderzoek naar honden, is er een livestream met een wetenschapper Debbie van Baarle van het RIVM en kun je ook live vragen stellen via de chat. De livestreams zijn achteraf ook terug te kijken.
  • Vanaf dinsdag 14 april is het mogelijk om in de PostNL-app voor één eurocent een fotokaart te maken en te versturen. Hallmark maakt de kaartjes en PostNL bezorgt ze. In totaal kunnen er over een periode van een week 100.000 kaartjes verstuurd worden om zo 100.000 mensen een hart onder de riem te steken. De opbrengst vanuit deze actie komt geheel ten goede aan het Ouderenfonds.
  • Sommige openbare bibliotheken – onder andere Lek&IJsselStichtse VechtMidden-Brabant -  zijn gestart met de afhaalbieb. Via een bestelformulier geef je met je vijf titels door die je de volgende werkdag op kunt halen bij een vestiging naar keuze. Aan het afhalen zijn wel voorwaarden gesteld: zo mag je alleen in je eentje naar binnen en neem je je een tas mee voor de boeken. 
  • Nu je veel thuis zit en de zon steeds vaker schijnt is het het perfecte moment om (samen met je kinderen) de auto onder handen te nemen. Vooral voor kleine kinderen een leuk klusje om samen te doen en te helpen. Water met veel sop: check. Doeken: check. Oude kleren die nat en vies mogen worden: check. Zorg natuurlijk wel voor voldoende afstand van buren en anderen en hou je aan de RIVM-richtlijnen.

Pleegzorgtip 8 april 2020

  • De tekenaars van Donald Duck leren je in verschillende lessen hoe je Donald Duck en de andere inwoners van Duckstad kunt tekenen. Ieder werkdag staat er een nieuwe video online op donaldduck.nl
  • Iedere dag een knutsel-, doe-, bak- of educatieve tip? Volg Kinderkroontje op Instagram en ze verschijnen in je timeline.
  • Dierentuinen zijn gesloten, maar dankzij Google kun je toch wilde dieren van dichtbij bekijken. Hoe je tijgers, wolven, alligators en leeuwen in je eigen woonkamer kunt laten verschijnen om ze te bestuderen, wordt hier uitgelegd.
  • Zelf een geheimschrift maken? Dat kan met een wit vel papier, een kaars en ecoline of waterverf. In dit filmpje legt SchoolTV uit hoe het werkt.
  • Zijn de kinderen uitgekeken op hun speelgoed? Kijk of je met andere (pleeg)gezinnen uit de buurt speelgoed kan uitwisselen. Dan hebben de kinderen ineens heel nieuw speelgoed!
  • Voor veel kinderen is de coronatijd een onzekere of angstige tijd. Tekenspoor heeft tekenopdrachten gemaakt om op die manier met kinderen in gesprek te gaan over corona. De opdracht in dit filmpje helpt om angsten zichtbaar en bespreekbaar te maken. En de opdracht in dit filmpje helpt om alle gedachten en gevoelens een plekje te geven. Volg Tekenspoor ook op Facebook!
  • Op The Dad Lab vind je allerlei experimenten en testjes die je samen met kinderen thuis kunt uitvoeren. Bekijk het op hun website of YouTube-kanaal.
  • Het Spoorwegmuseum is digitaal geopend! Ontdek de treinwereld vanuit huis via hun website
  • Pathé Thuis biedt de de komende weken iedere dag gratis een speelfilm aan. Volg Pathé op social media, daar delen ze dagelijks een code waarmee je de film van die dag gratis kunt bekijken. 
  • Maak een verrassingscake met een figuur naar keuze binnenin. Dat klinkt ingewikkeld, maar dat valt best mee. Hier lees je hoe je zelf een surprisecake kunt maken.
  • Op zoek naar meer recepten? Allerhande heeft een speciale website om te koken en bakken met kinderen
  • Met de app Troovie maak je in een paar minuten een eigen speurtocht. Kies een avontuur, maak een route, plaats de opdrachten en de kinderen kunnen aan de slag. Op Troovie.nl vind je meer informatie.
  • De LuisterBieb stelt gratis luisterboeken beschikbaar tijdens de coronaperiode, ook voor kinderen. Je kunt er ook gebruik van maken als je geen lid bent van de bieb. Je vindt de luisterboeken hier
  • We hebben er al een aantal gedeeld, maar hierbij nog een (voorlees)boek dat helpt om met kinderen te praten over het coronavirus: Noor en het coronavirus. Het boek is gratis te downloaden.
  • Op safari in je eigen tuin, daar is het nu lekker weer voor! Hoeveel dieren kun je vinden in je eigen tuin? Gebruik de checklist om ze allemaal bij te houden.
  • Hoe kunnen kleuters thuis allerlei dingen ontdekken en spelenderwijs wijzer worden? De Kleuteruniversiteit zet tips en ideeën voor juffen en meesters op een rij, maar daar kun je als (pleeg)ouder natuurlijk ook gebruik van maken.
  • Steffie vertelt op een eenvoudige manier wat het coronavirus is en wat je wel en niet moet doen tijdens de coronacrisis. Je kunt de uitleg in je eigen tempo bekijken en beluisteren. 
  • Gezin&corona, een initiatief van FamilyFactory, helpt gezinnen met tips en inspiratie om de coronacrisis door te komen. Voor een aantal gemeenten zijn er specifieke tips beschikbaar, maar er staan ook veel tips op de site waar ieder gezin iets aan heeft. 
  • Zit je er even doorheen en sta je op het punt om te ontploffen? Deze drie stappen helpen om weer grip te krijgen op de situatie.

Pleegzorgtip 1 april 2020

  • Het prentenboek Flip, grote vriend corona kun je gebruiken om met kinderen en mensen met een verstandelijke beperking te praten over het coronavirus en de maatregelen die voorlopig nog van kracht zijn. Het boek is hier gratis te downloaden.
  • Bowlen, dat kun je ook prima thuis doen! Plaats een aantal lege flessen naast elkaar of in een driehoek. Gebruik een bal naar keuze en leef je uit!
  • Educatief, maar vooral heel leuk: in de klas van meester Freek vertelt Freek Vonk over zijn favoriete dieren. De eerste zes afleveringen staan op YouTube en zijn hier te vinden. Vergeet ook niet het dierenpaspoort te downloaden en in te vullen!
  • Piekeren over corona, dat doet iedereen weleens de laatste tijd. Deze piekerkaart helpt kinderen en mensen met een verstandelijke beperking om minder te piekeren.
  • Het is deze week Kindermuziekweek. Online vind je een uitgebreid gratis programma voor kinderen om muziek te gaan maken, te inspireren of lekker te luisteren. Het programma en de activiteiten kun je hier bekijken. 
  • De coronacrisis is een bijzondere tijd. Doe daarom af en toe iets speciaals met elkaar: iets dat je normaal nooit zou doen, maar dat nu alles toch al anders is voor een keer wel kan. Pyjamadag in het weekend, langer opblijven en samen een film kijken, logeren in de woonkamer of iets anders. Niet te vaak natuurlijk, want structuur is ook belangrijk!
  • Geen proefjes de komende tijd omdat de natuurkundelokalen gesloten zijn? Deze proefjes en experimenten kun je samen met kinderen (veilig) thuis doen!
  • Oefenen van tafels en sommen tot twintig, of de woordenschat van kinderen vergroten: het spel Kaboom helpt je erbij. Op de blog Juf Caatje lees je hoe je het spel heel eenvoudig zelf kunt maken.
  • Nog een educatieve tip: het Wereldnatuurfonds geeft lessen toekomstkunde die gaan over natuur, klimaat, duurzaamheid en wilde dieren. Kinderen kunnen in de lessen ontdekken wat ze zelf kunnen doen voor een betere toekomst.
  • Op het Instagramaccount van Buro Bis vind je gratis theaterlessen voor kinderen. Vrijwel dagelijks is er een nieuwe les.
  • Wees creatief in deze ingewikkelde periode: missen de kinderen de routine van het opstaan en naar school gaan? Die routine kun je, met wat kleine aanpassingen, misschien ook prima aanhouden nu school thuis is. Anna schreef in een blog hoe zij dat doet en hoe dit voor haar pleegdochter werkt.
  • Op zoek naar ideeën voor thuisonderwijs én naar ideeën om buiten lekker bezig te zijn? Op de blog Juf Maike vind je kleurplaten, speurtochten, woordzoekers en nog veel meer. 
  • Door de coronacrisis breng je veel extra tijd door met je (pleeg)kinderen. Pack of Peace helpt je om die tijd op een waardevolle manier in te vullen. Ze delen een aantal keer per week een leuke, korte activiteit die je samen met je (pleeg)kinderen kunt doen. Schrijf je hier in voor de mailings.
  • Doomijn Kinderopvang deelt dagelijks nieuwe tips, activiteiten en uitdagingen voor kinderen van verschillende leeftijden. Ook voor de allerjongste kinderen vind je hier tips.
  • Ook als je thuis moet blijven, is genoeg bewegen belangrijk. Om kinderen te motiveren om te bewegen, maakt Zappsport dagelijks een video waarin bekende sporters een workout geven. Je vindt de video’s op het YouTube-kanaal van Zappsport.

Pleegzorgtip 25 maart 2020

  • Praten met (pleeg)kinderen over het coronavirus en de gevolgen die het virus heeft voor iedereen, is belangrijk. In het boekje ‘Hallo ik ben corona’ wordt op eenvoudige wijze uitgelegd wat corona is. Je kunt het boekje hier downloaden. Meer tips van experts om te praten over corona met kinderen die angstig zijn of autisme hebben, vind je hier.
  • Een van de belangrijkste manieren om verspreiding van en besmetting door het coronavirus te voorkomen, is je handen wassen. Hoe je aan je (pleeg)kinderen kunt uitleggen waarom dit zo belangrijk is, zie je in dit filmpje.
  • Houd iedere dag een vaste structuur aan. Maak de structuur inzichtelijk in een schema, zodat iedereen weet waar hij of zij aan toe is. Wel zo prettig, ook voor jou. Overleg ook met je kinderen hoe het dagschema eruit moet zien, zeker als ze al wat ouder zijn. Kinderen houden zich liever aan hun eigen afspraken dan aan die van jou. En zijn ze vaak niet strenger op hun eigen afspraken dan jij zou zijn?
  • Neem een time-out als dat nodig is. Merk je dat je snel geërgerd bent of een kort lontje hebt? Loop even naar een rustig plekje en tel - letterlijk of figuurlijk - tot tien. Zorg goed voor jezelf, dan kun jij dat ook voor anderen doen!
  • Het spel ‘Wie of wat ben ik’ zorgt gegarandeerd voor grappige en leuke momenten in je gezin. Raad wat de ander op zijn kaartje heeft staan, zonder de verboden woorden te noemen. Je kunt het spel hier downloaden, zodat je het zelf kunt printen. Er zijn ook speciale edities, bijvoorbeeld de Pasen en lente-editie die je de komende tijd goed kunt gebruiken.
  • Op de site van het Nederlands Jeugdinstituut vind je informatie hoe je als (pleeg)ouders, opvoeder, professional of jongere om kunt gaan met de gevolgen van het coronavirus. Het NJi vult de website de komende tijd verder aan.
  • Plan in het dagschema ook tijd in waarin de kinderen iets voor zichzelf doen. Dat is voor sommige kinderen best ingewikkeld, maar zo heb jij ook een momentje voor jezelf. Af en toe een half uurtje extra schermtijd voor de kinderen kan daarbij helpen. Je kunt de kinderen ook extra schermtijd laten verdienen: een half uur extra klusjes is een half uur extra schermtijd. Dan zijn alle klusjes gedaan, blijven de kinderen bezig en heb jij tijdens de schermtijd een extra momentje voor jezelf.
  • Op bol.com vind je lees- en luisterboeken die tijdens de coronacrisis voor 1 cent per stuk beschikbaar zijn. Ook hebben ze dagelijks vier voorleesfilmpjes, voor alle leeftijden. Je vindt de 'thuisblijvertjes' hier.
  • Heb je een grote tuin? Hier vind je twintig speurtochtideeën die je ook rondom je eigen huis kunt gebruiken. Een speurtocht hoeft niet lang te zijn: als je genoeg opdrachten maakt, zijn kinderen er al snel een tijdje mee bezig. Heb je niet veel ruimte rondom het huis? Je kunt natuurlijk ook de speurtocht binnen door laten gaan!
  • Kinderpostzegels, Augeo Foundation en Het Vergeten Kind hebben een speciaal fonds opgericht dat financieel bijspringt om kwetsbare kinderen de coronatijd door te helpen. Jeugdhulpverleners kunnen hier een aanvraag indienen voor hulpmiddelen om op afstand een schoolprogramma te volgen, maar ook voor spelletjes of andere dingen die helpen om de coronacrisis door te komen. Heb jij iets nodig voor jouw gezin of heb je een goed idee voor hulp aan kwetsbare kinderen in deze ingewikkelde periode? Overleg met je hulpverlener en dien een aanvraag in. Dat kan hier.

Pleegzorgtip 17 maart 2020

Nieuwe thuissituatie

  • Zorg voor een dagstructuur, zeker als jij of je partner thuis moet werken of als de kinderen hun schoolwerk thuis moeten doen. Dat geeft iedereen duidelijkheid en zo weet iedereen waar hij of zij aan toe is. Maak hierover samen met je (pleeg)kinderen afspraken en bespreek wat lastig is en hoe je dit op kunt lossen. Voorbeelden hoe die structuur eruit kan zien, vind je op de blogs MamaliefdeJuf MaikeMammiemammie of Marstyle.
  • Kinderen zijn gezelliger en luisteren beter als ze zich niet vervelen. Zorg daarom voor beweeg-, rust-, leer en beeldschermmomenten. Plan de dag niet helemaal vol en zorg voor momenten waarin kinderen ook zelfstandig kunnen spelen.
  • Thuis aan de slag met schoolwerk? Op de facebookpagina Tijdelijk thuisonderwijs corona vind je handige tips van ervaren thuisonderwijzers en andere ouders die in dezelfde situatie zitten als jij.
  • Praat over corona. Of en hoe je met je (pleeg)kind over het coronavirus kunt praten, is natuurlijk afhankelijk van de leeftijd van je kind. Ook kan het ene kind nou eenmaal meer aan dan het andere. Zeker bij pleegkinderen kunnen onzekerheid en onveiligheid trauma’s bovenhalen, wat ook kan zorgen voor probleemgedrag. Praten over het virus en de gevolgen kan helpen. Het Jeugdjournaal geeft goede en geruststellende uitleg over het virus. Ook nu.nl en RTL Nieuws maakten artikelen met een goede uitleg hoe je met kinderen praat over corona. In deze artikelen vertellen ervaringsdeskundigen hoe je dat het beste kunt doen. Hebben je (pleeg)kinderen na de uitleg nog vragen over het coronavirus? Beantwoord ze zo goed als mogelijk. 
  • Werk je de komende tijd vanuit huis maar kom je hier door alle drukte in huis niet aan toe? Dan kun je altijd nog dit proberen.

Ga lekker naar buiten

  • Voorlopig mogen kinderen nog gewoon buitenspelen en dat is fijn, want daar kunnen ze goed hun energie kwijt. Na de winter zijn de eerste zonnige dagen een mooie gelegenheid om het buitenspeelgoed weer eens tevoorschijn te halen! Houd wel rekening met richtlijnen van het RIVM: houd anderhalve meter afstand en blijf binnen als jij of een van je kinderen gezondheidsklachten heeft!
  • Met het voorjaar in aantocht kun je kijken wat er al in de tuin gedaan kan worden. De eerste zaadjes kun je al poten en dat kun je natuurlijk samen met de kinderen doen. Wat je wanneer kunt zaaien, vind je in de zaaikalender.
  • Hoeveel balspellen ken je die je samen kunt spelen? Hier vind je tien tips. Hoeveel kun je er zelf nog bedenken?  
  • Bouw een vogelhuisje of insectenhotel. Leuk voor in de tuin, zeker als er vogels of insecten in komen wonen. Online vind je handleidingen om een vogelhuisje te maken. Je kunt ook een bouwpakket bestellen dat je samen in elkaar zet. Ook voor insectenhotels vind je online stappenplannen, bijvoorbeeld hier.

Tips voor binnen

  • Pak er een boek bij om voor te lezen of lees samen een boek, bijvoorbeeld over pleegzorg. Boekentips over pleegzorg: Homme en het noodgevalWeet ik veel - belevenissen van een pleegmoeder of het samenleesboek Hier woon ik.
  • Drukke kinderen worden rustig van speelgoed waarmee ze lekker kunnen rommelen, zoals vingerverf of kinetisch zand. Of klei, wat je ook kunt gebruiken in de volgende tip.
  • Op zoek naar een uitdaging? Probeer een stop motion filmpje te maken. Tips vind je hier. Deel je het resultaat ook met ons?
  • Veel organisaties en clubs delen doe-tips nu hun activiteiten niet doorgaan. Bijvoorbeeld Scouting Niftarlake: zij delen op hun facebookpagina ieder dag opdrachten die je in teams van drie tot zes personen uit kunt voeren. Je kunt op ieder moment beginnen met de opdrachten, dus het is niet erg als je de start gemist hebt!
  • Ga er eens lekker voor zitten en kijk samen een film. Wist je dat er veel films zijn die over pleegzorg gaan? Een overzicht vind je hier.
  • Maak een anti-verveelpotje: een uitleg hoe je dat kunt doen, vind je hier.
  • Organiseer een fotoshoot met de kinderen en vergeet daarbij niet dat zij jou ook op de foto kunnen zetten! In gewone kleding, of in themakleding. Denk aan allemaal dezelfde kleuren, met heel veel sieraden, verkleed of iets anders. 
  • Maak een hindernisbaan door het huis. Over een pad van kussens, via de tafel en stoelen, langs de bank en verder. Gebruik alles wat je tegenkomt! Je kunt het extra moeilijk maken door met touwtjes een spinnenweb te maken tussen de meubels in je huis waar je tussendoor en overheen moet. Is een hindernisbaan iets te heftig voor jouw huis? In dit filmpje vind je nog veel meer ideeën om binnen in beweging te blijven. 
  • Musea zijn de komende weken gesloten, maar je kunt ook digitaal rondstruinen in een museum. Bijvoorbeeld het Rijksmuseum en het Van Gogh Museum, maar ook musea in New York, Londen, Parijs en Berlijn en nog veel meer. Hier vind je twaalf musea die virtuele tours aanbieden.

Terug

Sluiten